這天孩子們對我真好,兩點前各自躺平午睡,沒有人讓媽媽哄著睡。然後中晚餐菜色昨天洗澡時也早想好了,所以心情非常踏實愉悅><。

老實說每天準備中晚餐一直有一點小壓力的存在,一來要拿捏好備菜的時間,二來要給小米均衡的營養。備菜時間要拿捏好,一定要先想好要準備哪些菜大概要花多少時間,不然一旦備菜時間過長會沒辦法在規定的時間內讓小米準時用餐,而沒有準時用餐慘得絕對是媽媽,因為餓了累了的小孩永遠難搞、永遠會歡。

中餐都是一菜一魚/肉加一湯的搭配,晚上就是兩菜一肉/魚,像今天中午用昨天的剩飯炒了高麗菜、紅蘿蔔、玉米跟肉絲,做了個簡單但是營養均衡的炒飯,就好輕鬆喔!晚上只要炒個A菜跟筊白筍肉絲,再煎土魠魚,煮個苦瓜湯,就大功告成了。今天真是太爽了 ><~~

 

 

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